וואָס איזהיפּעראָפּיעRסערווירן?
דאָס באַציט זיך צו דעם אַז די אָפּטישע אַקס פֿון נײַגעבוירענע בעיביעס און פֿאַרשול־קינדער דערגרייכט נישט דעם ניוואָ פֿון דערוואַקסענע, אַזוי אַז די סצענע וואָס זיי זען דערשיינט הינטער דער רעטינע, שאַפֿנדיק פֿיזיאָלאָגישע היפּעראָפּיע. דעם טייל פֿון דער פּאָזיטיווער דיאָפּטער רופֿן מיר היפּעראָפּיע רעזערוו.
בכלל, די אויגן פון נייַגעבוירענע בעיביעס זענען היפּעראָפּיש. פֿאַר קינדער אונטער 5 יאָר אַלט, איז דער סטאַנדאַרט פון נאָרמאַלער זעאונג אַנדערש ווי ביי דערוואַקסענע, און דער סטאַנדאַרט איז ענג פֿאַרבונדן מיטן עלטער.
שלעכטע אויג-זאָרג געוווינהייטן און לאַנג קוקן אויף די פאַרשטעלן פון עלעקטראָנישע פּראָדוקטן, ווי למשל מאָביל טעלעפאָן אָדער טאַבלעט פּיסי, וועט פאַרגיכערן דעם קאַנסאַמשאַן פון דער פיזיאַלאַדזשישער היפּעראָפּיע און פאַרשאַפן קורצזיכטיקייט. למשל, אַ 6- אָדער 7-יאָריק קינד האט אַ היפּעראָפּיע רעזערוו פון 50 דיאָפּטערס, דאָס מיינט אַז דאָס קינד וועט מסתּמא ווערן נאָענטזיכטיק אין עלעמענטאַר שול.
| עלטער גרופּע | היפּעראָפּיאַ רעזערוו |
| 4-5 יאָר אַלט | +2.10 ביז +2.20 |
| 6-7 יאָר אַלט | +1.75 ביז +2.00 |
| 8 יאָר אַלט | +1.50 |
| 9 יאָר אַלט | +1.25 |
| 10 יאָר אַלט | +1.00 |
| 11 יאָר אַלט | +0.75 |
| 12 יאָר אַלט | +0.50 |
די היפּעראָפּיע רעזערוו קען באַטראַכט ווערן ווי אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פֿאַר די אויגן. בכלל גערעדט, וועט די אָפּטישע אַקס ווערן סטאַביל ביזן עלטער פֿון 18 יאָר, און די דיאָפּטערס פֿון קורצזיכטיקייט וועלן אויך זיין סטאַביל אַקאָרדינגלי. דעריבער, אויב מען האלטן אַן אַפּראָפּריאַטע היפּעראָפּיע רעזערוו אין פאַר-שול, קען דאָס פֿאַרלענגערן דעם פּראָצעס פֿון אָפּטישער אַקס וווּקס, אַזוי אַז די קינדער וועלן נישט ווערן אַזוי שנעל קורצזיכטיק.
ווי אזוי צו האַלטן אַ פּאַסיקהיפּעראָפּיאַ רעזערוו?
ירושה, סביבה און דיעטע שפּילן אַ גרויסע ראָלע אין אַ קינדס היפּעראָפּיע רעזערוו. צווישן זיי, די לעצטע צוויי קאָנטראָלירבארע פאַקטאָרן פאַרדינען מער ופֿמערקזאַמקייט.
סביבה־פאקטאר
די גרעסטע ווירקונג פון סביבה'דיגע פאקטארן איז עלעקטראנישע פראדוקטן. די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע האט ארויסגעגעבן די גיידליינז פאר קינדער'ס סקרין-קוק צייט, פארלאנגענדיג אז קינדער זאלן נישט נוצן עלעקטראנישע סקרינס פארן עלטער פון 2 יאר.
אין דער זעלבער צייט, זאָלן קינדער אַקטיוו אָנטייל נעמען אין פיזישע געניטונגען. מער ווי 2 שעה פון דרויסנדיקע אַקטיוויטעטן פּער טאָג איז וויכטיק צו פאַרמייַדן קורץ-זיכטיקייט.
דייאַטערי פאַקטאָר
אן אנקעטע אין כינע ווייזט אז די אויפטרעטן פון קורצזיכטיקייט איז ענג פארבונדן מיט נידריגע בלוט קאלציום. לאנג-טערמין איבערגעטריבענער קאנסומאציע פון זיסווארג איז א וויכטיגע סיבה פאר דער רעדוקציע פון בלוט קאלציום אינהאלט.
אַזוי זאָלן פאַר-שול קינדער האָבן די געזונטע עסן קאָלאָקאַציע און עסן ווייניקער שווייס, וואָס וועט האָבן אַ גרויסע ווירקונג אויף די פּרעזערוויישאַן פון היפּעראָפּיאַ רעזערוו.