בלאַסאַז קאָוטינג

• אויג חולאתן
לאַנג-צייט ויסשטעלן צו HEV ליכט קען פירן צו פאָטאָטשעמיקאַל שעדיקן פון די רעטינאַ, ינקריסינג די ריזיקירן פון וויסואַל ימפּערמאַנט, קאַטאַראַקט און מאַקיל דידזשענעריישאַן איבער צייַט.

• וויסואַל מידקייַט
די קורץ ווייוולענגט פון בלוי ליכט קענען מאַכן די אויגן, ניט געקענט צו פאָקוס נאָרמאַלי אָבער זיין אין אַ שטאַט פון שפּאַנונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

• שלאָפן ינטערפיראַנס
בלוי ליכט ינכיבאַץ די פּראָדוקציע פון ​​מעלאַטאָנין, אַ וויכטיק האָרמאָנע וואָס ינערפירז מיט שלאָפן און אָווועררייץ דיין טעלעפאָן איידער סליפּינג קענען פירן צו שוועריקייט אין פאַלינג שלאָפנדיק אָדער נעבעך שלאָפן קוואַליטעט.